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Jonge worteltjes (Artikelnummer 00738)

Jonge worteltjes

Réf.00738
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Jonge worteltjes
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500 g
Prix
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Vegan


Soyez créatifs et cuisinez

Tempura de légumes tendres
facile 20min
Lasagnes aux brocolis à la sauce béchamel
moyen 40min
Pâte à tartiner mangue carotte
moyen 40min

Een ideale aanvulling voor elke maaltijd.

Dénomination légale: Jonge worteltjes Surgelé.
Stockage: Bewaar in de ***-diepvries bij -18°C
Distributeur: Bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
136kJ /33kcal
204kJ /49.5kcal
2.5%
vetten (dont verzadigde vetzuren)
 
0.2g (0g)
0.3g (0.1g)
0.4% (0.3%)
koolhydraten (dont suikers)
 
4.8g (4.6g)
7.2g (6.9g)
2.7% (7.7%)
vezels
 
3.8g
5.7g
-
eiwitten
 
1g
1.5g
3%
zout
 
0.2g
0.2g
3.8%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6
jonge wortelen.
Bereiding in de pot Bereiding in de microgolfoven
Kookpan (2 porties = 300 g): Breng licht gezouten water (ca. 200 ml) aan de kook. Voeg het diepgevroren product toe, breng aan de kook en laat in ca. 7 min. op matig vuur met deksel gaar worden. Microgolf/ magnetron (600W) (1 portie = 150 g): Verwarm het diepgevroren product met 2 el. water in een magnetron-/ microgolfvaste schaal met deksel gedurende ca. 4 min. Hierna omroeren en opnieuw ca. 4 min. met deksel gaar laten worden. Laat dan ca. 2 min. op kamertemperatuur rusten.

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