Bestel nu en geniet van € 10 welkomstkorting.
Geldig bij aankoop van minimum 45 euro. Alleen voor nieuwe klanten.
Zie voorwaarden.
Code kopiëren
Succesvol
Code gekopieerd
Voedingsinformatie
Kwaliteit & Service
Jobs
Contact
Nederlands
Français
Nederlands
Français
Nederlands
Producten
Producten
Categorieën
Categorieën
IJs & sorbets
alle IJs & sorbets
Kant-en-klare gerechten & soepen
alle Kant-en-klare gerechten & soepen
Vis & zeevruchten
alle Vis & zeevruchten
Vruchten & groenten
alle Vruchten & groenten
Categorieën
Gevogelte, vlees & sauzen
alle Gevogelte, vlees & sauzen
Pizza
alle Pizza
Aardappelen
alle Aardappelen
Categorieën
Snacks
alle Snacks
Brood & gebak
alle Brood & gebak
Wijnen
alle Wijnen
Speciale thema‘s
Speciale thema‘s
Categorieën
Categorieën
Tijdelijk beschikbaar
alle Tijdelijk beschikbaar
Nieuw bij bofrost*
alle Nieuw bij bofrost*
Promoties
alle Promoties
Categorieën
bofrost*free
alle bofrost*free
BIO
alle BIO
Koelvers
alle Koelvers
Categorieën
Veggie & Vegan
alle Veggie & Vegan
Asia
alle Asia
- 5 € bij aankoop van 7 maaltijden naar keuze
Koelvers
Recepten
Recepten
Categorieën
Categorieën
Salades
alle Salades
Snacks & kleine gerechten
alle Snacks & kleine gerechten
Vis & zeevruchten
alle Vis & zeevruchten
Klassiekers in een nieuw jasje
alle Klassiekers in een nieuw jasje
Categorieën
Heerlijke gerechten met vlees
alle Heerlijke gerechten met vlees
Soepen en stoofpotten
alle Soepen en stoofpotten
voor kinderen
alle voor kinderen
Categorieën
Feestelijke gerechten
alle Feestelijke gerechten
Zoetigheden en desserts
alle Zoetigheden en desserts
Kant-en-klaar als basis
alle Kant-en-klaar als basis
Jouw bofrost*
Nederlands
Français
Nederlands
Français
Nederlands
Voedingsinformatie
Kwaliteit & Service
Jobs
Contact
Producten
Recepten
Inhoud
Onze bofrost*-recepten
Recepten zoeken
Berichten van bofrost.be
Berichten zoeken
Productvoorstellen
Zoek producten
Mijn bofrost*
0
0
Bestel nu en geniet van € 10 welkomstkorting.
Geldig bij aankoop van minimum 45 euro. Alleen voor nieuwe klanten.
Zie voorwaarden.
Code kopiëren
Succesvol
Code gekopieerd
Startpagina
Onze bofrost*recepten
Recepten
Heerlijkheden met vlees
Groentencurry met kipfilet
Bereiding
1
Verhit de helft van de kokosolie in een pan. Bak de uienblokjes, gehakte knoflook en chilipeper 5 minuten.
2
Blus af met de kokosmelk en groentebouillon en laat 10 minuten op een middelhoog vuur sudderen.
3
Roer er dan het kokosmeel onder. Voeg de spinazie toe, breng op smaak met zout, peper en curry en kook nog eens 10 minuten.
4
Verhit de overgebleven kokosolie in een andere pan en warm de voorgebakken kipfiletstukjes 6 minuten op.
5
Serveer de kip met de curry.
Vergelijkbare recepten
Drie creatieve raclettepannetjes voor ieders smaak
gemiddeld
40min
Steak-erwten-chimichurri
gemiddeld
25min
Rundvlees in saus met rösti, rodekool salade en duxelle van champignons
gemiddeld
35min
Kalfssteaks sous-vide met kappertjessaus en een ovenschotel van aardappel en tonijn
gemiddeld
45min
Reef-and-Beef burger met dragon-aioli
gemiddeld
35min
Krokante baconnestjes met kruiden-paprikacrème, garnalen en granaatappel
gemiddeld
30min
Gegrilde kip met avocado
gemiddeld
40min
Gevulde kippenrollade met groene tagliatelle
moeilijk
120min
Drie creatieve raclettepannetjes voor ieders smaak
gemiddeld
40min
Steak-erwten-chimichurri
gemiddeld
25min
Rundvlees in saus met rösti, rodekool salade en duxelle van champignons
gemiddeld
35min
Kalfssteaks sous-vide met kappertjessaus en een ovenschotel van aardappel en tonijn
gemiddeld
45min
Reef-and-Beef burger met dragon-aioli
gemiddeld
35min
Krokante baconnestjes met kruiden-paprikacrème, garnalen en granaatappel
gemiddeld
30min
Gegrilde kip met avocado
gemiddeld
40min
Gevulde kippenrollade met groene tagliatelle
moeilijk
120min
Drie creatieve raclettepannetjes voor ieders smaak
gemiddeld
40min
Steak-erwten-chimichurri
gemiddeld
25min
Rundvlees in saus met rösti, rodekool salade en duxelle van champignons
gemiddeld
35min
Groentencurry met kipfilet
gemiddeld
40 min
Ingrediënten
Personen
1
el
kokosolie
30 g bofrost*
30
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
1 tl bofrost*
1
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
100 g bofrost*
100
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
100
g
kokosmelk
100
ml
groentebouillon
1
el
kokosmeel
100 g bofrost*
100
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
½
snufje(s)
peper, zout
1
el
currypoeder
100 g bofrost*
100
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
2
el
kokosolie
60 g bofrost*
60
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
2 tl bofrost*
2
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
200 g bofrost*
200
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
200
g
kokosmelk
200
ml
groentebouillon
2
el
kokosmeel
200 g bofrost*
200
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
Informatie over de symbolen
1
snufje(s)
peper, zout
2
el
currypoeder
200 g bofrost*
200
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
3
el
kokosolie
90 g bofrost*
90
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
3 tl bofrost*
3
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
300 g bofrost*
300
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
300
g
kokosmelk
300
ml
groentebouillon
3
el
kokosmeel
300 g bofrost*
300
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
1½
snufje(s)
peper, zout
3
el
currypoeder
300 g bofrost*
300
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
4
el
kokosolie
120 g bofrost*
120
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
4 tl bofrost*
4
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
400 g bofrost*
400
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
400
g
kokosmelk
400
ml
groentebouillon
4
el
kokosmeel
400 g bofrost*
400
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
2
snufje(s)
peper, zout
4
el
currypoeder
400 g bofrost*
400
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
5
el
kokosolie
150 g bofrost*
150
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
5 tl bofrost*
5
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
500 g bofrost*
500
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
500
g
kokosmelk
500
ml
groentebouillon
5
el
kokosmeel
500 g bofrost*
500
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
2½
snufje(s)
peper, zout
5
el
currypoeder
500 g bofrost*
500
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
6
el
kokosolie
180 g bofrost*
180
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
6 tl bofrost*
6
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
600 g bofrost*
600
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
600
g
kokosmelk
600
ml
groentebouillon
6
el
kokosmeel
600 g bofrost*
600
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
3
snufje(s)
peper, zout
6
el
currypoeder
600 g bofrost*
600
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
7
el
kokosolie
210 g bofrost*
210
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
7 tl bofrost*
7
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
700 g bofrost*
700
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
700
g
kokosmelk
700
ml
groentebouillon
7
el
kokosmeel
700 g bofrost*
700
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
3½
snufje(s)
peper, zout
7
el
currypoeder
700 g bofrost*
700
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
8
el
kokosolie
240 g bofrost*
240
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
8 tl bofrost*
8
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
800 g bofrost*
800
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
800
g
kokosmelk
800
ml
groentebouillon
8
el
kokosmeel
800 g bofrost*
800
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
4
snufje(s)
peper, zout
8
el
currypoeder
800 g bofrost*
800
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
9
el
kokosolie
270 g bofrost*
270
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
9 tl bofrost*
9
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
900 g bofrost*
900
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
900
g
kokosmelk
900
ml
groentebouillon
9
el
kokosmeel
900 g bofrost*
900
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
4½
snufje(s)
peper, zout
9
el
currypoeder
900 g bofrost*
900
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
10
el
kokosolie
300 g bofrost*
300
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
10 tl bofrost*
10
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
1000 g bofrost*
1000
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
1000
g
kokosmelk
1000
ml
groentebouillon
10
el
kokosmeel
1000 g bofrost*
1000
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
5
snufje(s)
peper, zout
10
el
currypoeder
1000 g bofrost*
1000
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
11
el
kokosolie
330 g bofrost*
330
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
11 tl bofrost*
11
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
1100 g bofrost*
1100
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
1100
g
kokosmelk
1100
ml
groentebouillon
11
el
kokosmeel
1100 g bofrost*
1100
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
5½
snufje(s)
peper, zout
11
el
currypoeder
1100 g bofrost*
1100
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
12
el
kokosolie
360 g bofrost*
360
g
bofrost*Uienblokjes
Uienblokjes
Art.nr. 11734
500 g
(1000 g = € 8,78)
4,39 €
incl. BTW
12 tl bofrost*
12
tl
bofrost*Fijngesneden knoflook
Fijngesneden knoflook
Art.nr. 02123
250 g
(1000 g = € 34,36)
8,59 €
incl. BTW
1200 g bofrost*
1200
g
bofrost*Trio van paprikareepjes
Trio van paprikareepjes
Art.nr. 12762
8,99 €
incl. BTW
1200
g
kokosmelk
1200
ml
groentebouillon
12
el
kokosmeel
1200 g bofrost*
1200
g
bofrost*Bladspinazie
Bladspinazie
Art.nr. 01707
8,29 €
incl. BTW
Source de protéines
6
snufje(s)
peper, zout
12
el
currypoeder
1200 g bofrost*
1200
g
bofrost*Kipfiletstukjes
Kipfiletstukjes
Art.nr. 01346
500 g
(1000 g = € 31,38)
15,69 €
incl. BTW
Alle bofrost*producten in het winkelmandje
Bereiding
1.
Verhit de helft van de kokosolie in een pan. Bak de uienblokjes, gehakte knoflook en chilipeper 5 minuten.
2.
Blus af met de kokosmelk en groentebouillon en laat 10 minuten op een middelhoog vuur sudderen.
3.
Roer er dan het kokosmeel onder. Voeg de spinazie toe, breng op smaak met zout, peper en curry en kook nog eens 10 minuten.
4.
Verhit de overgebleven kokosolie in een andere pan en warm de voorgebakken kipfiletstukjes 6 minuten op.
5.
Serveer de kip met de curry.
teilen
pin it
Jouw bofrost*voordelen
Pas betalen bij levering
U heeft de keuze van betaling, u kunt direct betalen op het moment van levering bij de verkopers.
Persoonlijk advies
Als je vragen hebt, staan je verkoper en onze klantenservice altijd voor je paraat.
Gratis ruilen
Als een product niet aan uw verwachtingen voldoet, betalen wij het aankoopbedrag terug.
Kwaliteitsgarantie
Alle bofrost* producten zijn zonder smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen en bestraalde ingrediënten.